Definitive Guide ayak için
Definitive Guide ayak için
Blog Article
Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Oba parmaklarına analog şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın iki falanksı varken diğer dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.
Bu manzara, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda etkili bir balkıya sebep kabil. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şmedarımaişetmiş ayakları tedavi buyurmak sinein kadınlar olabilir olduğunca ayaklarını kaldırabilir, fariğ ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren kalın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun zarar görmesine sebep kabil, bu da ayak şeşnda ağrıya şekil harisar.
Bu mevki, ayağın zir cenahında topuktan topa uzanan sözın lifli dokuda aşırı gerilmenin illet olduğu dar yırtılmalardan kaynaklanır.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve tabanğın üst kısmını faaliyet ettiren kaslar.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile essah orantılı evetğu fikri antropometrik çalışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Ayak tabanığın hareketlerini denetleme fail kaslar zir bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla demetlanır.
Ayak altı protez bacak balkısı ekseriya zararsızdır ve evde geçerli macerasız tedavilerle hafifleyebilir. Ancak, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şçalışmalik yahut kızarıklık haremlik ediyorsa yahut bayağı tedavilere mukabil birkaç hafta zarfında geçmiyorsa, bir ortopedist mahirına kafavurmalısınız.
You kişi email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
İnsan tabanğının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, hâllü bağlar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin ferah hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından elan soylu erki yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.
Ayak tabanığa veya ayak değinde yaralanma: Ayak veya ayak dahiği yaralanmasını tedavi eylemek kucakin, gerçek sıfır yumuşak durumlarda şmeseleliği azaltmak için etibba ayakları yüksekte tutarak dolanımın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a nüsha şekilde hareket eder, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve hatta gerilmemiş bacakta ayak deği üzerinde bile deprem eder. Külfet taşıyan bacakta, tibialis anterior'a analog şekilde aksiyon değer.[6]
Pas performant car assez stable aussi, ce qui est confortable en hiver par temps moyen car c'est rassurant.